Tra i vari attrezzi fitness per allenarsi sia in palestra che a casa, troviamo il tappetino/materasso fitness, il queale gioca un ruolo importante fondamentale: ci permette di eseguire esercizi a terra senza farci male.
Ci sono diversi tipi di tappetini/materassi fitness al momento in commercio, quello per il fitness in generale, pilates e yoga. Se state pensando di acquistare un tappeto per allenarsi tenete conto delle differenze e acquistate quello più adatto a voi e al suo utilizzo. Ogni tappeto serve ad una funzione diversa per diversi esercizi, nonché per diversi sport.